Marcação de consultas

O Psic.ON – Suporte Psicológico Online da Universidade do Porto, encontra-se ao seu lado para ajudar a amenizar os impactos psicológicos gerados pelas adversidades destes tempos, e para apoiá-lo/a na fase de confinamento e no regresso ao dia-a-dia “fora de casa”, uma vez findas as circunstâncias e medidas extraordinárias.

Poderá partilhar as suas dificuldades, ser apoiado/a e apoiar outros/as, no seio de um grupo de apoio orientado por facilitadores/as. Poderá recorrer às modalidades de acompanhamento individual, por vídeo-chamada ou live-chat, acedendo a um espaço de reorientação pessoal e, em diálogo com um/a psicólogo/a, superar receios e dúvidas, e retomar (ou começar a traçar novos) projetos para o seu futuro. Se cuida de bebés ou crianças pequenas, poderá recorrer à orientação de profissionais especializados/as para auxiliá-lo/a nos desafios que enfrenta. Se trabalha a partir de casa e encontra dificuldades na gestão do quotidiano, os/as profissionais de consultoria de teletrabalho, encontram-se disponíveis para apoiá-lo/a. Se enfrentou ao longo destes meses as angústias de adoecer com COVID-19, ou de acompanhar familiares ou amigos/as que percorreram esse penosos caminho, partilhe connosco a sua história, por escrito ou em diálogo com um/a profissional, através de vídeo-chamada ou live-chat.

Cuide de si, cuide dos outros. Faça aqui a sua marcação!

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